千里堂【経堂】治療院の治療実績

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足がつるのが改善しました

主訴:足のつり
年齢:69歳
性別:女性


来院1週間前から、毎日明け方に左のふくらはぎと中指にギューンと痛みが出始めたとのこと。

「つる感じですか?」と聞くが「つるというのがよくわからない」とのこと。
臀部から下腿にかけてマッサージとストレッチ。
寝る前にもストレッチをするよう指導。

2日後再来院した際には、明け方足がつらずに済んだとのこと。

毎日、1時間ほどの散歩を雨の日も雪の日も欠かさずしているとのことで
少し筋肉疲労が溜まっていた様子。

今後も予防として、散歩の前後のストレッチと、
就寝前のストレッチを伝えました。


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ksenrido

Author:ksenrido
女性専門鍼灸院。
マッサージ治療院。
世田谷区経堂の
小田急線経堂駅そば。

千里堂【経堂】治療院の治療実績です。

【千里堂経堂治療院】
http://senrido.jp/

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